Как победить лишний вес и откуда берется красота?

        13 Март 2014

В этой статье я хочу рассказать свою историю борьбы с лишним весом. Ведь этот вопрос так остро стоит для множества людей сейчас и особенно для женщин. Глядя на тематику этого сайта, может возникнуть вопрос: «А как это может быть связано с фото души и душой вообще?» Думаю, что дочитав статью до конца, вам станет очевидным ответ.

похудение,сбросить лишний весКажется, почти всю свою сознательную жизнь я боролась с лишним весом. Это буквально сводило меня с ума. Истерики, самоистязания, самокритика, недовольство, зависть и гнев. Я все время думала о похудении, это шло постоянным фоном в моей голове. Я бросалась на каждый шанс, пробовала все что могла.

Перейдя на сыроедение (хотя и не ради похудения), мне все таки удалось достичь своего и мой вес достиг той отметки, о которой я даже и не мечтала.

Но что в этом было самое удивительное — я не чувствовала никакой особой радости от этого! Ничего не изменилось. Внутри и снаружи все осталось также, я чувствовала себя абсолютно также! Это было поразительно! И только глядя в зеркало, я вспоминала, что похудела, и что, наверное, это хорошо.

otkrytaya-dverЧерез некоторое время, а если точнее, то через год, вернувшись снова к обычному питанию, мой вес тоже вернулся на прежние места. Но это меня уже не так трогало как раньше! Я уже знала, что здесь что-то не так. Что мое самоощущение совершенно не связано с весом тела. Где-то на задворках сознания я уже понимала, что дело совершенно в другом. Что меня беспокоит не лишний вес, и что я хочу вовсе не похудеть.

И вот вчера, в очередной раз рассматривая отражение в зеркале в ванне, я расправила грудь, распрямила плечи, приподняла голову, и вот так горделиво смотря на себя, наконец-то поняла! Именно этого я жаждала все эти годы! Гордости за себя! Уверенности! Достоинства!
достоинство, гордостьИ вдруг вспомнила все то, что чувствовала, когда иногда получалось «лететь» по улице с такой же гордой осанкой, прямой спиной и грудью вперед. Это именно то, что мне нужно! Ощущение самоценности и достаточности! Но я так долго не понимала этого и находила причины в лишнем весе. Все оказалось так просто и ясно.

«Важна не оболочка – важно содержание!» — с этой мыслью я вышла из ванны, пытаясь вспомнить, где я слышала эту фразу. И в этот момент эта мысль приобрела для меня какой-то другой смысл, чем я понимала ее раньше, как будто приоткрылась какая-то дверь. Эта мысль неимоверно точно описывала мое состояние.

Только глубоко осознавая свое содержание можно испытывать такую гордость. Не за то какая ты умная, красивая или еще какая-нибудь!
gordostА за то, что смотришь, дышишь, можешь так выпрямить тело, чувствуешь, осознаешь. За то, что жизнь бьется в этом теле и все так красиво вокруг! Что ты можешь дышать и смотреть. За то, что ты просто есть!

Я никогда не понимала, когда говорили, что любая женщина красива, независимо от фигуры и возраста. А тут вдруг поняла, что да, любая женщина красива, когда грудь ее расправлена и как будто все ее тело светится достоинством!
Вот и получается, что красота не в теле, и не в его размерах и формах. А в том, как мы себя чувствуем. В том, что о себе думаем и кем себя считаем.

И здесь не помогут аффирмации или физические упражнения на осанку. Это бессмысленный самообман и только пустая трата времени.

красота душиГлубокое внутреннее осознание себя, своей внутренней сути, глубинной природы души — вот то, что может подарить вам именно ту безусловную гордость, то достоинство без причины, которое создает такую божественную красоту!

А ради какого ощущения вы стремитесь похудеть или выйти замуж, заработать побольше денег или купить себе что-то новое?
Даст ли эта вещь или достижение вам именно то чувство, ради которого вы стараетесь изо всех сил? Я уверена, что это чувство совершенно не связано с тем, чего вы хотите достигнуть или получить.
Это чувство – ваша истинная природа – она значительно ближе к вам, чем кажется. Она всегда внутри вас и только и ждет вашего шага навстречу!

духовные существа переживающие опыт


Автор: Ольга Курпас
        Рубрика: Жизнь по-умному, Статьи       Запись имеет метки: , , , , ,

Предыдущий пост:     ←
Следующий пост:    

Об авторе
Любовь - это песня души, то самое главное в жизни, что дает нам вдохновение и радость бытия. Когда душа поёт, все дела ладятся и приносят массу удовольствия. Любовь освобождает и ко всему сподвигает!
Понравилась статья? Кликните "Класс", "Like" или "Мне нравится". Ваши друзья скажут вам спасибо за классный материал, а я, в свою очередь, буду больше писать по этой теме.

Это интересно

Скачайте бесплатно книгу «Малая тайная книга повседневной магии души. Как превратить свою жизнь в увлекательное действо». Из нее вы узнаете порядки вашей души и наладите с ней связь. Она поможет создать вам идеальную мотивацию навсегда, обрести вдохновение для повседневного творчества и свое предназначение.

Оставить свой комментарий